Ha aparecido en varias series de televisión, como Friends o Smallville, así como en diversas películas convencionales. También es conocida por su relación con el actor George Clouney.
Krista obtuvo su fama en 1994, cuando rodó la serie de películas eróticas Emmanuelle in Space. Aunque se rumoreó con su paso al cine para adultos, lo cierto es que jamás rodó cinta alguna, aunque sus escenas en Emmanuelle y las fotos de la época daban a entender lo contrario.
Allen estuvo casada con Justin Moritt entre 1996 y 1999; de esta relación tuvo un hijo llamado Jacob Morrit el cual nació el 12 de julio de 1997
